Kursprogramm 2012
Unsere Golfschule bietet Ihnen die Möglichkeit Ihr Golfspiel in allen Bereichen zu verbessern. In unseren Kursen
werden Sie in kleinen Gruppen oder auch einzeln unterrichtet.
Unsere Kurse sind all inklusiv. Driving Range Bälle, Green Fees und Schlägermaterial sind in allen Kursen inbegriffen.
Achten Sie beim Buchen der Kurse, dass der gewünschte Kurs Ihrer Spielstärke entspricht. Nur so können
Sie die gesetzten Ziele erreichen.
Gerne beraten wir Sie auch persönlich bei der Zusammenstellung Ihres Trainingsplans oder Kurses.
Die Ausrüstung
Bei allen mehrtägigen Gruppenkursen ist das Schlägermaterial im Preis inbegriffen. Sie erhalten für
die Dauer des Unterrichts eine erstklassige Golfausrüstung. Die Driving Range Bälle und die Green Fees
sind ebenfalls im Kurspreis inbegriffen.
Privatkurse
Für Firmen, Gruppen oder Familien bieten wir die Möglichkeit private Gruppenkurse zu organisieren. Ab drei Personen
stellen wir Ihnen einen Kurs nach Ihren Wünschen zusammen. Sie bestimmen die Dauer und die Termine, den Rest
erledigen wir. Kontaktieren Sie uns, wir beraten Sie gerne.
Das erreichen der Platzreife
Das Erreichen der Platzreife ist das erste Ziel eines jeden Golfer/in. Die bestandene Platzreifeprüfung bescheinigt
Ihnen, dass Sie die Umgangsformen und Verhaltensregeln auf dem Golfplatz kennen und den Ball mit einiger Sicherheit
schlagen können. Die Platzreife ist die minimale Voraussetzung damit Sie auf einem Platz zugelassen werden.
Um die Platzreife zu erlangen müssen Sie zwei Prüfungen erfolgreich ablegen:
- Die Theorieprüfung der Regeln und Etikette
Laufend werden bei uns Regel- und Etikettekurse durchgeführt wobei Sie am Schluss des Kurses die theoretische
Prüfung ablegen können. Die theoretische Prüfung ist Voraussetzung für die praktische Prüfung.
- Die praktische Prüfung
Die praktische Prüfung findet auf dem Platz statt und führt über neun Löcher. Dabei müssen Sie mindestens 13
Stablefordpunkte erreichen mit einer Vorgabe von 36. Zudem wird Ihr Regel und Etikettewissen kontrolliert.
Bei Erfolg erhalten Sie ein schriftliches Platzreife-Attest.
Schnupperkurs (S)
Dauer: 1 x 3 h
Kurstage: Sa / So
Zeit: 9.00 – 12.00 Uhr
ab 4 - 6
Preis: Fr. 120.-
Sie haben noch nie Golf gespielt und möchten es einfach mal ausprobieren?
Der Schnupperkurs verschafft Ihnen den ersten Einblick in die Welt des Golfsports. Nach einer kurzen theoretischen
Einführung erlernen Sie unter Anleitung unserer qualifizierten Golflehrer die ersten Grundlagen des Golfschwungs.
Auf dem Platz erleben Sie denn echten Spielablauf und auf dem Putting Green können Sie Ihr Ballgefühl an einem Putting Turnier
beweisen.
Der Schnupperkurs eignet sich hervorragend für Firmen- oder Kunden-Events oder einen organisierten Anlass mit Freunden. Möchten
Sie Golfluft schnuppern, dann kontaktieren Sie uns für ein individuelles Angebot.
Sie können die Kurse direkt online buchen. Klicken Sie dazu auf die gewünschte Kurs-Nummer.
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S1 |
April |
Sa |
28.04 |
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S2 |
Mai |
So |
27.05 |
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S3 |
Juni |
So |
17.06 |
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S4 |
Juli |
So |
08.07 |
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S5 |
Juli |
Sa |
28.07 |
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S6 |
August |
Sa |
25.08 |
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S7 |
September |
Sa |
22.09 |
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= Kurs verfügbar
= Kurs ausgebucht
Ab 3 Personen können Sie diesen Kurs auch individuell nach ihren Wunschdaten buchen.
Grundkurs Weekend (GW)
Dauer: 4 x 3 h, 24 Lektionen
Zeit: 9.00 - 12.00 Uhr
Kurstage: Sa / So
Teilnehmer: 4 - 6 Personen
Preis: Fr. 590.-
Dieser Kurs bietet Ihnen den optimalen Einstieg in die Welt des Golfsports. Sie werden in allen Bereichen des Golfspiels
unterrichtet und erlernen die Grundlagen des Golfschwungs für die verschiedenen Schläge. Sie erfahren wie Sie richtig trainieren
und wie man sich auf dem Golfplatz verhält. Materialkunde, Regeln und Etikette sind ebenfalls Teil des Kurses. Dieser Kurs
eignet sich für Einsteiger und Golfer mit wenig Erfahrung.
Sie können die Kurse direkt online buchen. Klicken Sie dazu auf die gewünschte Kurs-Nummer.
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GW1 |
April |
Sa/So |
14.04 / 15.04 / 21.04 / 22.04 |
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GW2 |
Mai |
Sa/So |
12.05 / 13.05 / 19.05 / 20.05 |
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GW3 |
Juni |
Sa/So |
02.06 / 03.06 / 10.06 / 11.06 |
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GW4 |
Juni / Juli |
Sa/So |
23.06 / 24.06 / 30.06 / 01.07 |
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GW5 |
August |
Sa/So |
11.08 / 12.08 / 18.08 / 19.08 |
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GW6 |
September |
Sa/So |
01.09 / 02.09 / 08.09 / 09.09 |
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GW7 |
Sept. / Okt. |
Sa/So |
29.09 / 30.09 / 06.10 / 07.10 |
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= Kurs verfügbar
= Kurs ausgebucht
Ab 3 Personen können Sie diesen Kurs auch individuell nach ihren Wunschdaten buchen.
Grundkurs Abend (GA)
Dauer: 4 x 2 h, 16 Lektionen
Zeit: 18.00 - 20.00 Uhr
Kurstage: Di
Teilnehmer: 4 - 6 Personen
Preis: Fr. 460.-
Dieser Kurs bietet Ihnen den optimalen Einstieg in die Welt des Golfsports. Sie werden in allen Bereichen des Golfspiels
unterrichtet und erlernen die Grundlagen des Golfschwungs für die verschiedenen Schläge. Sie erfahren wie Sie richtig trainieren
und wie man sich auf dem Golfplatz verhält. Materialkunde, Regeln und Etikette sind ebenfalls Teil des Kurses. Dieser Kurs
eignet sich für Einsteiger und Golfer mit wenig Erfahrung.
Sie können die Kurse direkt online buchen. Klicken Sie dazu auf die gewünschte Kurs-Nummer.
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GA1 |
April / Mai |
Di |
10.04 / 17.04 / 24.04 / 01.05 |
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GA2 |
Mai / Juni |
Di |
29.05 / 05.06 / 12.06 / 19.06 |
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GA3 |
Aug. / Sept. |
Di |
14.08 / 21.08 / 28.08 / 04.09 |
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= Kurs verfügbar
= Kurs ausgebucht
Ab 3 Personen können Sie diesen Kurs auch individuell nach ihren Wunschdaten buchen.
Grundkurs, Intensiv (GI)
Dauer: 5 x 3 h, 30 Lektionen
Zeit: 9.00 - 12.00 Uhr
Kurstage: Mo - Fr
Teilnehmer: 4 - 6 Personen
Preis: Fr. 750.-
Wie Grundkurs, jedoch innert einer Woche von Montag bis Freitag.
Zusätzlich werden Sie Ihre ersten Erfahrungen auf dem Platz machen und versuchen Ihre ersten Pars zu spielen.
Schlägermaterial, Range Bälle, Green Fee und Getränke sind im Preis inbegriffen.
Dieser Kurs eignet sich für Einsteiger und Golfer mit wenig Erfahrung.
Sie können die Kurse direkt online buchen. Klicken Sie dazu auf die gewünschte Kurs-Nummer.
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GI1 |
April |
Mo-Fr |
16.04 - 20.04 |
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GI2 |
April / Mai |
Mo-Fr |
30.04 - 04.05 |
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GI3 |
Juni |
Mo-Fr |
04.06 - 08.06 |
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GI4 |
Juli |
Mo-Fr |
09.07 - 13.07 |
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GI5 |
August |
Mo-Fr |
06.08 - 10.08 |
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GI6 |
September |
Mo-Fr |
03.09 - 07.09 |
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GI7 |
September |
Mo-Fr |
24.09 - 28.09 |
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= Kurs verfügbar
= Kurs ausgebucht
Ab 3 Personen können Sie diesen Kurs auch individuell nach ihren Wunschdaten buchen.
Regel- und Etikette Kurs (RE)
Dauer: 3 x 2.5 h, 1 x 1 h
Zeit: 19.00 - 21.30 Uhr, 19.00 - 20.00 Uhr
Kurstage: diverse
Teilnehmer: 12 - 20 Personen
Preis: Fr. 190.- inkl. Schulungsbuch und Prüfung
Der Regel- und Etikettekurs ist Voraussetzung für die Platzreifeprüfung. In diesem Kurs lernen Sie von unserem Regelexperten
die Golfregeln und das korrekte Verhalten auf dem Golfplatz. Es wird theoretisch sowie auch auf dem Platz unterrichtet.
Der offiziell anerkannte Kurs ist der erste Schritt zum selbständigen Spiel auf dem Platz. Bei bestandener Prüfung erhalten
Sie eine schriftliche Bestätigung.
Schulungsbuch, Pausen Getränke und die Prüfungsabnahme sind im Preis inbegriffen.
Sie können die Kurse direkt online buchen. Klicken Sie dazu auf die gewünschte Kurs-Nummer.
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RE 1 |
April |
Mo, Mi |
18.04 / 23.04 / 25.04 / 30.04 |
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RE 2 |
Mai / Juni |
Do, Di |
24.05 / 29.05 / 31.05 / 05.06 |
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RE 3 |
Juni / Juli |
Do, Di |
21.06 / 26.06 / 28.06 / 03.07 |
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RE 4 |
August |
Mi, Mo |
08.08 / 13.08 / 15.08 / 20.08 |
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RE 5 |
September |
Do, Di |
13.09 / 18.09 / 20.09 / 25.09 |
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RE 6 |
Oktober |
Di, Do |
16.10 / 18.10 / 23.10 / 25.10 |
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= Kurs verfügbar
= Kurs ausgebucht
Regel und Etikette Kurs für Junioren (REJ)
Dauer: 4 x 2 h
Zeit: 10.00 - 12.00 Uhr
Kurstage: Sa / So
Teilnehmer: 8 - 12 Teilnehmer
Preis: 140.-, inkl. Schulungsbuch
In diesem Kurs können Kinder von 8 bis 16 Jahren die theoretische Platzreife ablegen. Der Kurs findet auf dem Platz und im
Schulungsraum statt. Die Regeln und die Etikette werden einfach erklärt und vorgezeigt. Die Abnahme der Prüfung erfolgt bei
jüngeren Teilnehmern mündlich. Bei bestandener Prüfung können Junioren, die über genügend Spielerfahrung verfügen, eine
eingeschränkte Platzreife erlangen. Damit kann während der Woche und in Begleitung der Eltern (mit Handicap), auf dem Platz
gespielt werden.
Schulungsbuch, Pausengetränke und die Prüfungsabnahme sind im Preis inbegriffen.
Sie können die Kurse direkt online buchen. Klicken Sie dazu auf die gewünschte Kurs-Nummer.
= Kurs verfügbar
= Kurs ausgebucht
Platzreife Vorbereitungskurs (PV)
Dauer: 4 x 3 h, 24 Lektionen
Zeit: 17.00 - 20.00 Uhr
Kurstage: Mo / Do
Teilnehmer: 3 - 4 Personen
Preis: Fr. 660.-
In diesem Kurs geht es um die Vorbereitung auf die Platzreife. Sämtliche Bereiche des
Golfspiels werden auf der Driving Range trainiert und der Einsatz des Scope Video Systems ermöglicht Ihnen eine schnelle
Verbesserung. Auf dem Platz lernen Sie die richtige Schlägerwahl und Spieltaktik und die Anwendung der Golfregeln.
Schlägermaterial, Range Bälle, Scope Video, Green Fees und Getränke sind im Preis inbegriffen.
Dieser Kurs eignet sich für Golfer, welche bereits die Grundlagen des Golfspiels erworben haben.
Sie können die Kurse direkt online buchen. Klicken Sie dazu auf die gewünschte Kurs-Nummer.
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PV1 |
April |
Do |
05.04 / 12.04 / 19.04 / 26.04 |
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PV2 |
April / Mai |
Mo |
30.04 / 07.05 / 14.05 / 21.05 |
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PV3 |
Juni |
Do |
07.06 / 14.06 / 21.06 / 28.06 |
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PV4 |
Juli |
Do |
05.07 / 12.07 / 19.07 / 26.07 |
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PV5 |
Sept. / Okt. |
Mo |
10.09 / 17.09 / 24.09 / 01.10 |
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= Kurs verfügbar
= Kurs ausgebucht
Ab 3 Personen können Sie diesen Kurs auch individuell nach ihren Wunschdaten buchen.
Platzreifekurs (PR)
(inkl. Prüfungsabnahme)
Dauer: 4 x 3 h, 24 Lektionen
Zeit: 17.00 - 20.00 Uhr
Kurstage: Mo / Do
Teilnehmer: 3 - 4 Personen
Preis: Fr. 690.-
In diesem Kurs gehen Sie die Platzreife an. Das Spiel auf dem Platz steht dabei im Vordergrund. Auf der Driving Range trainieren
Sie das kurze Spiel und das Putting, um unnötige Schläge bei der Platzreife zu vermeiden. Auf dem Platz sammeln Sie Erfahrungen
in der Schlägerwahl und der Spieltaktik und lernen mit den Spielsituationen umzugehen. Am letzten Tag haben Sie die Möglichkeit,
die praktische Platzreifeprüfung abzulegen.
Schlägermaterial, Range Bälle, Green Fees, Prüfungsabnahme und Getränke sind im Preis inbegriffen.
Voraussetzungen für diesen Kurs sind die bestandene theoretische Regel- und Etiketteprüfung, die Grundlagen der verschiedenen
Schläge sowie Platzerfahrung.
Sie können die Kurse direkt online buchen. Klicken Sie dazu auf die gewünschte Kurs-Nummer.
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PR1 |
Mai |
Do |
10.05 / 17.05 / 24.05 / 31.05 |
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PR2 |
Juni |
Mo |
04.06 / 11.06 / 18.06 / 25.06 |
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PR3 |
Aug. / Sept. |
Do |
23.08 / 30.08 / 06.09 / 13.09 |
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PR4 |
Sept. / Okt. |
Do |
20.09 / 27.09 / 04.10 / 11.10 |
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= Kurs verfügbar
= Kurs ausgebucht
Ab 3 Personen können Sie diesen Kurs auch individuell nach ihren Wunschdaten buchen.
Platzreifekurs intensiv (PI)
mit praktischer und theoretischer Prüfung
Dauer: 5 x 4 h, 40 Lektionen
Zeit: 09.30 - 14.30 Uhr
Kurstage: Mo - Fr
Teilnehmer: 3-4 Personen
Preis: Fr. 1290.- inkl. Mitagessen
Bereit für die Platzreife?
Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, in einer Woche intensiv die Platzreife anzugehen.
Auf dem Platz werden Sie vom Pro an die Platzreife herangeführt und lernen mit den verschiedenen Schlagsituationen umzugehen
um unnötige Schläge zu vermeiden. Auf der Range wird Ihre Technik und Routine verbessert. Der Abschluss bildet die
praktische Platzreifeprüfung.
Schlägermaterial, Range Bälle, Green Fees, praktische Platzreifeprüfung, Platzreifeausweis bei bestandener Prüfung, fünf
Mittagessen im Clubhaus sind im Preis inbegriffen.
Voraussetzung für diesen Kurs der bestandene Regel- und Etikette Kurs, Grundlagen der verschiedenen Schläge und
Erfahrung im Spiel auf dem Platz.
Sie können die Kurse direkt online buchen. Klicken Sie dazu auf die gewünschte Kurs-Nummer.
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PI1 |
Mai |
Mo-Fr |
07.05 - 11.05 |
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PI2 |
Juni |
Mo-Fr |
18.06 - 22.06 |
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PI3 |
Juli |
Mo-Fr |
23.07 - 27.07 |
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PI4 |
August |
Mo-Fr |
13.08 - 17.08 |
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PI5 |
Oktober |
Mo-Fr |
15.10 - 19.10 |
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= Kurs verfügbar
= Kurs ausgebucht
Ab 3 Personen können Sie diesen Kurs auch individuell nach ihren Wunschdaten buchen.
Praktische Platzreifeprüfung (PR)
Dauer: 1 x 2½ h
Teilnehmer: 2 -3 Personen
Preis: Fr. 190.-
Unsere anerkannte Platzreifeprüfung öffnet Ihnen die Türen zum Golfsport. Mit bestandener Platzreife können Sie Ihre ersten
Turniere bestreiten und das Handicap anpeilen. Die praktische Platzreife wird nach den Vorgaben der ASG und der Swiss PGA
abgenommen.
Voraussetzung ist der bestandene Regel und Etikettekurs, die Grundlagen der verschiedenen Schläge und Erfahrung im Spiel auf dem
Platz.
Für eine Anmeldung und Infos kontaktieren Sie unser Sekretariat
unter Tel. 055 253 23 53.
Handicap Kurs (HC)
mit Handicap Turnier Teilnahme
Dauer: 3 x 3 h, 18 Lektionen
Zeit: 17.00 - 20.00 Uhr
Kurstage: Di
Teilnehmer: 3 - 4 Personen
Preis: Fr. 650.-
Dieser Kurs ist die optimale Turnier-Vorbereitung für fortgeschrittene Spieler mit Platzreife. Auf der Driving Range wird
Ihre Technik verbessert. Das kurze Spiel wird verfeinert und die Schlagroutine wird aufgebaut. Auf dem Platz lernen Sie möglichst
effizient Ihr Können umzusetzen und die richtige Taktik anzuwenden. Ziel dieses Kurses ist es, Sie optimal auf Ihre nächsten
Turniere vorzubereiten.
Range-Bälle, Green Fees, Scope Video System und Getränke sind im Preis inbegriffen.
Voraussetzung ist die bestandene Platzreife.
Sie können die Kurse direkt online buchen. Klicken Sie dazu auf die gewünschte Kurs-Nummer.
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HC1 |
Mai |
Di |
08.05 / 15.05 / 22.05 |
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HC2 |
Juni / Juli |
Di |
26.06 / 03.07 / 10.07 |
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HC3 |
Juli / Aug. |
Di |
24.07 / 31.07 / 07.08 |
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HC4 |
September |
Di |
11.09 / 18.09 / 25.09 |
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= Kurs verfügbar
= Kurs ausgebucht
Teaching auf dem Platz (TP)
Dauer: 1 x 2½ h
Teilnehmer: 2 Personen
Preis: Fr. 190.-
Profitieren Sie auf dem Platz von den wertvollen Tipps der Pros. Die richtige Schlägerwahl und die richtige Spieltaktik
sowie eine korrekte Schlagvorbereitung können Ihren Score deutlich verbessern, ohne am Schwung viel zu korrigieren. Nach
der Runde werden die Resultate ausgewertet und Sie erhalten wichtige Tipps für Ihr weiteres Golfspiel.
Das Green Fee ist im Preis enthalten.
Für eine Anmeldung und Infos kontaktieren Sie unser Sekretariat
unter Tel. 055 253 23 50.
Junioren Camps (JC)
Dauer: 5 x 5 h
Zeit: 10.00 - 15.00 Uhr
Kurstage: Mo - Fr
Teilnehmer: 12 - 28 Personen
Preis: Fr. 590.-, inkl. Mitagessen und Getränke
In den Frühlings-, Sommer und Herbstferien führen wir jeweils einwöchige Golf-Camps für Kinder von 7 bis 16 Jahren durch.
Der Unterricht durch qualifizierte Golflehrer findet von Montag bis Freitag jeweils von 10 bis 15 Uhr statt. Es wird
auf der Driving Range in verschiedenen Gruppen alle Bereiche des Golfspiels trainiert und auf dem Platz wird das
gelernte umgesetzt. Am letzten Tag findet ein Golfturnier für alle statt.
Schlägermaterial, Range Bälle, Green Fees, Mittagessen im Clubhaus, Getränke, Turnier und Turnierpreise sind im
Preis inbegriffen.
Vorkenntnisse sind nicht nötig. Teilnehmer mit bestandener theoretischer Platzreifeprüfung können am Turnier die
Platzreife erreichen. Platzreife- und Handicapspieler können am Turnier das Handicap verbessern.
Sie können die Kurse direkt online buchen. Klicken Sie dazu auf die gewünschte Kurs-Nummer.
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FrCa |
April |
Mo-Fr |
23.04 - 27.04 |
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SoCa |
Juli |
Mo-Fr |
16.07 - 20.07 |
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HeCa |
Oktober |
Mo-Fr |
08.10 - 12.10 |
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= Kurs verfügbar
= Kurs ausgebucht
3D, Golf Bio Dynamics® (GBD) by sgpl
Analyse und Bio Feedback Training
Dauer: 1h, 2 Lektionen
Tag:
Teilnehmer: 1 Person
Preis: Fr. 270.-
Das Golf Bio Dynamics® System eröffnet eine neue Dimension des Golfunterrichts.
Viel Profis und Amateure haben bei uns in den letzten zwei Jahren die Vorteile des Golf Bio Dynamics® System bestätigen
können.
Dank dem Know-how führender Biomechanik Spezialisten und der Zusammenarbeit mit den Top Profis ist ein neues System
entwickelt worden, dass alle Schwungrelevanten Faktoren genauestens vermessen und direkt in 3D darstellen kann.
Durch die präzise Live 3D Vermessung und Darstellung des Golfschwungs, können Schwungfehler genau definiert und vor
allem erstmals gemessen werden.
Alle Schwungrelevanten Bewegungen und Positionen werden beim Schlag sofort mit den Parameter der besten Golfer
verglichen und analysiert.
Daraus können präzise und messbare Schwungkorrekturen definiert werden und mit akustischem Bio Feedback Training schnell
und effizient umgesetzt werden.
Nach der Golf Bio Dynamics Analyse, erhalten Sie eine vierseitige Schwunganalyse mit all Ihren Schwungdaten und
Trainings Empfehlungen.
Für eine Anmeldung und Infos kontaktieren Sie unser Sekretariat
unter Tel. 055 253 23 53.
Putting Clinic (PU)
Dauer: 2 Stunden, 4 Lektionen
Zeit: 09.00 - 11.00 Uhr oder nach Vereinbarung
Tag: Samstag oder nach Vereinbarung
Teilnehmer: 3 bis 4 Personen
Preis: Fr: 150.-
Wir alle wissen, dass über Erfolg und Misserfolg, meistens auf dem Grün entscheiden wird. In unserer Putting Clinic zeigen
wir ihnen, wie sie ihr Putting verbessern können und auf dem Platz auch unter Druck sicher und effizient spielen können.
Mit verschiedenen Übungen und individuellen Tipps werden ihre Schwungtechnik sowie ihre Routine verbessert. Sie erhalten
auch wertvolle Tipps für das eigene Putting Training und das Spiel auf dem Platz.
Ab 3 Personen können Sie diesen Kurs auch individuell an ihrem Wunschdatum buchen.
Sie können die Kurse direkt online buchen. Klicken Sie dazu auf die gewünschte Kurs-Nummer.
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PU1 |
Mai |
Sa |
05.05 |
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PU2 |
Mai |
Sa |
26.05 |
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PU3 |
Juni |
Sa |
16.06 |
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PU4 |
Juli |
Sa |
07.07 |
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PU5 |
August |
Sa |
18.08 |
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PU6 |
September |
Sa |
15.09 |
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= Kurs verfügbar
= Kurs ausgebucht
Golf Body Check
Physiotherapeutische Golf Body Analyse
Dauer: 1h
Zeit: nach Vereinbarung
Tag: nach Vereinbarung
Teilnehmer: 1 Person
Preis: Fr. 160.-
Für ein besseres und gesünderes Golfspiel.
Nicole Steinmann-Gartenmann ist eidg. dipl. Physiotherapeutin HF und Dozentin für Physiotherapie im Universitätsspital
Zürich. Durch Ihre Spezialisierung im Golfsport können Sie von einer professionellen und fachkundigen Betreuung profitieren.
Die körperlichen Voraussetzungen bestimmen im Golf, wie in jeder anderen Sportart, die möglichen Ziele.
Nicole Steinmann- Gartenmann, diplomierte und auch auf Golf spezialisierte Physiotherapeutin, bietet in Zusammenarbeit
mit unseren Golfpros eine professionelle und individuelle Betreuung.
Der Golf Body Check bestimmt Ihre körperlichen Schwächen und Einschränkungen die den Golfschwung beeinträchtigen.
Muskuläre Stabilitätstests erlauben es, Auskünfte über Dysbalancen, der im Golfsport zu stabilisierenden Muskulatur
zu geben.
Beweglichkeitstests erleichtern die Aussage, ob gelenksbedingt oder muskulär bedingt ein Defizit vorliegt, die
den normalen Golfschwung beeinträchtigen.
Mit konkreten physiotherapeutischen Übungen erhalten Sie neben der Golf Body Analyse eine Trainingsempfehlung für
einen besseren und gesünderen Golfschwung.
Reservationen nach Vereinbarung
Tel. 079 241 27 87 / E-Mail
Golf Fitness und Pilates
Dauer: nach Wunsch
Zeit: nach Vereinbahrung
Teilnehmer: Mat classes und personal Training möglich
Preis: je nach Trainingsmodell
Das golfspezifische Pilates Training ist ein ganzheitliches Körpertraining. Weltweit hat sich diese Methode durchgesetzt
und hat viele Anhänger rund um den Globus, so auch prominente Stars wie Madonna, Sharon Stone, Tiger Woods etc.
Die Übungen beanspruchen die tiefen, gelenknahen Muskeln und durch die Kräftigung der Körpermitte wird der Rumpf stabilisiert
und Dysbalancen können dabei ausgeglichen werden. Diese atmungsgerechten, präzisen Übungen verbessern zudem die
Flexibilität, die Bewegungskoordination und die Körperhaltung. Grundsätzlich eignet sich dieses Training für alle.
Ob Profi Golfer oder Anfänger, der Trainingszustand ist nicht massgebend, da auf verschiedenen Schwierigkeitsstufen
trainiert werden kann.
Claudia Strässle
dipl. lic. Pilates Personal Trainer
at Swiss Golf Bubikon - Kämmoos - 8608 Bubikon
phone: 079 360 90 05 / E-Mail / www.pilatespoint.ch
Anmeldung
Kurse können schriftlich (mit Anmeldeformular), per Online-Formular auf dieser Homepage
oder direkt im Sekretariat des Swiss Golf Bubikon gebucht werden.
Der Eingang Ihrer Anmeldung wird rückbestätigt und als definitive Zusage gewertet. Die allgemeinen Geschäftsbedingungen
gelten damit als akzeptiert. Die Belegung der Kurse erfolgt in der Reihenfolge der eingegangenen Anmeldungen.