Pflege der Lebenskraft in Bezug auf Golf

durch Chi Kung und Elementen aus Tai Chi, Ba Gua, Kung Fu

Um eine innere Stärke zu entwickeln oder zu bewahren, ist es notwendig angemessen seine Lebenskraft zu pflegen. In unserer Körpermitte zentriert sein, verstärkt das stimmige in Aktion treten und bringt mehr Ruhe in unser mentales und emotionales Erleben. Dies ist eine brauchbare Basis für effektives, freudvolles, golfsportliches oder alltägliches Erleben!

Das Wissen und Anwenden von jahrtausend altem Forschen der Lebenskraftpflege aus dem fernen Osten ist ein wertvoller Beitrag zu spürbar mehr Lebensqualität. Die folgenden Punkte sind durch wiederholtes Üben ohne Leistungsdruck zu realisieren:

  • Mentale Aktivität beruhigen
  • Ziel geistig und körperlich entspannt focusieren
  • Bodenkontakt zur Erde stärken
  • Eigenes Zentrum finden und mit dem Ziel verbinden
  • Spontane und mühelose Aktivität entstehen lassen
  • Energietore öffnen und Muskeltonus regulieren
  • Anpassungsfähigkeit und Beweglichkeit verbessern
  • Spannkraft die Raum und Flexibilität fühlbar werden lässt
Wilhelm Sumser

Ich habe mich über 38 Jahre mit Bewegungskünsten, auch therapeutisch in einer Rehaklinik, mit Kindern, Senioren und Wettkämpfern auseinandergesetzt. Durch forschen habe ich ein Übungssystem für die heutigen Anforderungen in Sport, Beruf und Alltag zusammengestellt. Dieses Erfahrungswissen werde ich gerne mit Ihnen teilen. Kommen Sie doch mal zu einem Einführungsabend vorbei. Ihre Gesundheit liegt in Ihrem Händen!

Mit freundlichen Grüßen und schöne Golftage!
Wilhelm Sumser

Wilhelm Sumser
Lehrer für Kampf- und Bewegungskünste
Akupunkt-Massage Therapeut, staatlich geprüfter Masseur
Tempelhofer Ufer 12, 10963 Berlin
fon: 030/25796764 mobil +49 1706253717
E-Mail / www.stressmanagement-mit-chi.de

10./11.11.2012   Bewegungseminar in Bubikon